伴随着暑期高温,2023年的中高考在社会各界的共同关注和大力支持下顺利结束,其他各年级也将结束期末工作,迎来暑期长假。

暑假既是一个学年的结束,又是一个新学年的开始。一切计划和打算将从暑假开始。正所谓:好的开始是成功的一半。

提升中小学生身体素质和运动水平一直是国家、学校和家长最为关注的。《国家学生体质健康标准》及《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》中明确规定了各项测试的具体标准。

为丰富青少年的暑假生活,利用假期增强各项运动水平,以青少年体能训练和长跑耐力训练为宗旨的特步元大都少训队暑假训练重磅来袭。

少训队训练不仅以提升运动水平为目的,更以培养勤勉、自律、坚韧的优秀品格为最终目标;训练不仅为学校体育过程性评价和考试助力,更为青少年快乐生活、健康成长奠基铺路。

为了全面提升队员的综合素质和运动水平,元大都少训队特聘请全国十项全能冠军教练为队员执教,以此来丰富教练团队、强化实训效果。

元大都马拉松冠军俱乐部教练,少训队教练。原八一田径队教练、军事体育训练中心基础项目教练。

培养出国际级、国家级运动健将十余名,在世界军人运动会、亚洲运动会和全国各项体育比赛中获得冠亚季军若干人次。

元大都马拉松冠军俱乐部精英队员,少训队教练。致力于青少年运动能力的培养,有丰富的带队经验。多项运动成绩达到国家健将级水准。

元大都马拉松冠军俱乐部队长,少训队教练。喜爱马拉松运动,致力于青少年培训与管理,有三十多年青少年教育和管理经验。

7岁至15岁的青少年,喜欢体育运动,身体健康、无不适于跑步的身体疾病,愿意通过专业培训提升身体素质、改变不良行为习惯、提高运动竞技水平。

(一)身体素质训练,包括:力量、柔韧性、敏捷性、协调性、平衡性、爆发力等训练内容。

(二)跑步专项训练,包括:速度训练、耐力训练、节奏训练,中短距离测试等。

(三)中小学体育考试项目专项训练:跳绳、跳远、实心球、仰卧起坐、引体向上等。

3.正式报名整期训练的队员可免费领取印有元大都logo的少训队队服一件;

8.参加初二、初三体育过程性考试的队员可免费得到教练有针对性的训练和指导,并有机会跟俱乐部精英同场竞技;

1. 训练期间,教练会根据当日天气情况调整训练场地和训练内容,确保训练正常进行;

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